TIPS Kelola Stres
Apa saja 12 Langkah Pengendalian Stres ?
- Merencanakan masa depan dengan lebih baik.
- Menghindari membuat beberapa perubahan besar dalam saat bersamaan.
- Menerima diri sendiri sebagaimana adanya.
- Menerima lingkungan sebagaimana adanya.
- Berbuat sesuai kemampuan dan minat.
- Membuat keputusan yang bijaksana.
- Berpikir positif.
Manfaat ikut program keluarga berencana (KB)
sahabat healtys...kita harus mengetahui manfaat pengendalian jumlah dan jarak kelahiran,, yuk kita simak bersama.
Mari kita cegah, cegah dan cegah penyakit tidak menular sahabat healtys....
AYO LAKUKAN PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT DIMULAI DARI SEKARANG
TIPS Kelola Stres
8 Manfaat Kesehatan dan Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Memasak
8 Cara Mencegah Hepatitis B, Tak Hanya Vaksin